빈혈 증상 총정리 - “어지럽고 숨차다면… 빈혈 의심 신호” 원인 증상 치료

빈혈 증상 총정리 – 어지러움, 숨참, 손발 저림이 계속된다면?

• 빈혈이란?
• 대표적인 빈혈 증상
• 원인과 위험 요인
• 빈혈의 종류
• 진단 방법
• 치료 및 관리
• 한눈에 정리
• 마무리

 

 

 

 

빈혈이란?

빈혈은 혈액 내의 적혈구 수 또는 헤모글로빈 수치가 정상보다 낮아져 산소 공급이 부족해지는 상태입니다.
특히 여성에게 흔히 발생하며, 초기에는 피로감만으로 지나치기 쉬워 주의가 필요합니다.

 

 

 

대표적인 빈혈 증상

• 자주 어지럽고 눈앞이 깜빡인다
• 숨이 가쁘고 계단 오르기 힘들다
• 손발이 저리거나 시리다
• 피부가 창백해지고, 입술이 하얗게 된다
• 두통, 집중력 저하, 무기력감
• 심한 경우 가슴 두근거림이나 실신

 

 

 

원인과 위험 요인

• 철분 부족 (가장 흔한 원인)
• 출혈: 생리 과다, 위장관 출혈, 출산 후
• 영양 불균형 (엽산, 비타민 B12 결핍)
• 만성질환 (신장병, 암, 류마티스 등)
• 흡수장애 (위절제 수술 후, 소화기 질환)

 

 

 

빈혈의 종류

• 철결핍성 빈혈: 가장 흔한 형태, 생리 과다 여성에게 많음
• 거대적아구성 빈혈: 비타민 B12 또는 엽산 부족
• 용혈성 빈혈: 적혈구가 너무 빨리 파괴되는 경우
• 만성질환성 빈혈: 신장질환, 암 등의 배경 질환 동반

 

 

 

진단 방법

• 혈액검사: 헤모글로빈(Hb), 혈청철, 페리틴 등
• 말초혈액도말 검사
• 기저 질환 검사 (소화기 내시경, 신장 기능 등)

 

 

 

 

치료 및 관리

• 철분제 복용 또는 주사치료
• 비타민 B12 또는 엽산 보충
• 식이 개선: 철분이 풍부한 음식 섭취
• 출혈 원인 치료 (자궁근종, 궤양 등)
• 만성질환 관리 병행

 

 

 

 

빈혈 한눈에 정리

항목	내용
정의	적혈구 또는 헤모글로빈 수치가 낮은 상태
주요 증상	어지러움, 피로, 손발저림, 호흡곤란
원인	철분 결핍, 출혈, 영양 부족, 만성질환
종류	철결핍성, 거대적아구성, 용혈성, 만성질환성
진단	혈액검사, 말초혈액도말, 기저 질환 검사
치료	철분제, 비타민, 식이요법, 원인 치료

 

 

 

마무리

빈혈은 방치하면 만성 피로와 집중력 저하, 심장 문제로까지 이어질 수 있습니다.
어지러움과 피로가 잦아졌다면 단순한 스트레스로 넘기지 말고, 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.