정보공유 썸네일형 리스트형 주꾸미 효능 & 간단한 요리법 주꾸미 효능 & 간단한 요리법 목차1. 주꾸미의 효능2. 간단한 주꾸미 요리법3. 왜 제철에 먹어야 할까? 봄철 활력 충전에 최고! 주꾸미 이야기봄철 기력 보충하면 떠오르는 해산물, 바로 주꾸미입니다.산란기를 앞둔 3~5월의 주꾸미는 통통하게 살이 올라 씹는 맛도 최고예요.오늘은 주꾸미의 건강 효능과 쉬운 요리법을 알려드릴게요!✅ 주꾸미의 효능피로 회복 : 타우린이 풍부해 봄철 무기력 극복간 기능 개선 : 숙취 해소에도 도움두뇌 건강 : DHA, EPA 풍부 → 성장기 아이들에게 좋아요빈혈 예방 : 철분 풍부 간단한 주꾸미 요리법1. 매콤 주꾸미볶음재료 : 손질한 주꾸미, 양파, 양배추, 고추장, 고춧가루, 마늘, 간장, 설탕, 참기름만드는 법 :채소와 양념장을 준비해요.주꾸미와 채소를 넣고 센 불에서 .. 더보기 5월 2일 임시공휴일 될까? 지금 확인하세요! 2025년 5월, 황금연휴 가능성은? 임시공휴일 지정될까? 목차1. 2025년 5월 달력 체크2. 정부는 임시공휴일 지정할까?3. 또 다른 변수, 6월 3일 조기 대통령 선거4. 누가 찬성하고, 누가 반대하나?5. 언제 결정되나?6. 마무리 한줄 요약 다가오는 5월 초, 연휴를 앞두고 많은 분들이 '임시공휴일' 지정 여부에 주목하고 있습니다.이번 연휴는 석가탄신일과 어린이날이 겹치는 특별한 일정으로, 조금만 일정이 조정되면 최대 6일간의 황금연휴가 가능해집니다. 2025년 5월 달력 체크5월 1일(목) : 근로자의 날 (공무원/교사 제외 유급휴일)5월 2일(금) : 👉 임시공휴일 지정 가능성 있음5월 3일(토) ~ 5월 5일(월) : 석가탄신일 & 어린이날5월 6일(화) : 어린이날 대체공휴일?.. 더보기 봄철 야외활동 필수정보! "반려견 산책 전 꼭 확인" 진드기 주의보 발령 봄철 야외활동 필수정보! "반려견 산책 전 꼭 확인" 진드기 주의보 발령 목차1. SFTS란? 감염되면 이런 증상이!2. 진드기는 어떻게 생겼을까?3. 물렸다면? 이렇게 하세요4. SFTS 예방법 – 생활 속 수칙조용히 다가오는 살인진드기, SFTS를 아시나요?따뜻한 봄이 시작되면서 야외활동도 부쩍 늘어났죠. 산책, 등산, 반려견과의 외출이 즐거운 시기이지만, 이맘때 특히 주의해야 할 것이 있습니다. 바로 ‘살인진드기’라 불리는 *중증열성혈소판감소증후군(SFTS)*의 매개체, 참진드기입니다.최근 서울시보건환경연구원은 4월부터 10월까지 한강공원, 생태공원, 산책로 등 시민들이 자주 찾는 장소를 중심으로 진드기 집중 감시를 시행한다고 밝혔습니다. 작년에도 서울에서 10명의 확진자가 발생한 만큼, 결코 남의.. 더보기 그것이 알고싶다' AI와 사랑해도 될까요? 장단점!! 그것이 알고싶다' AI와 사랑해도 될까요? 장단점!!최근 SBS **‘그것이 알고싶다’**에서는 AI 연애에 대해 다뤘습니다. **"나의 완벽한 애인 - AI와 사랑해도 될까요?"**라는 주제로 AI와 사랑에 빠진 사람들의 이야기를 조명했죠. 오늘날 AI 기술은 사람과의 대화에서 감정적인 교감을 이끌어낼 정도로 발전했습니다. AI는 이제 단순한 비서나 친구를 넘어 애인 역할까지 할 수 있는 존재가 되었습니다. 그럼, AI와의 연애가 가능하고, 또 괜찮은 일일까요? 목차 AI 연애, 설렘과 감동을 주는 상대?AI와 사랑? 감정 교류는 진짜일까?AI 연애의 장점과 단점AI 연애의 어두운 면: 유료 서비스 유도와 위험성결론: AI와 사랑, 그 선택은 당신의 몫 AI 연애, 설렘과 감동을 주는 상대?유.. 더보기 성조숙증, 키가 작아도 의심해야 합니다 – 집에서 확인하는 자가진단 방법" 우리 아이 키가 너무 작아요… 혹시 성조숙증? 목차1. 키작다고 안심하면 안 되는 이유2. 키가 작아도 성조숙증일 수 있어요!3. 왜 키가 작은데도 성조숙증이 올 수 있을까요?4. 이런 경우라면 꼭 병원 진료를 받아보세요5. 키가 작아도, 평균 키보다 못 미쳐도6. 성조숙증 자가진단 체크리스트1. 키 작다고 안심하면 안 되는 이유 안녕하세요, 소아청소년과 전문의입니다.혹시 지금 이 글을 보시는 이유가…“우리 아이가 또래보다 키가 너무 작아요.”“초등학교 들어갔는데 반에서 제일 작아요.”“혹시 성장에 문제가 있는 건 아닐까…”이런 걱정 때문이신가요?부모님들이 가장 많이 검색하는 키워드가 바로 초등학생 평균 키입니다.그런데 놀랍게도, 성조숙증은 키가 큰 아이만의 문제는 아닙니다. 2. 키가 작아도 성조숙증일.. 더보기 딸기 효능 & 간단 요리법 (5월 제철음식) 딸기 효능 & 간단 요리법 (5월 제철음식)5월은 향긋한 봄의 끝자락, 바로 딸기의 마지막 제철입니다.마트에서도 쉽게 구할 수 있지만, 이 시기 딸기는 당도도 높고 가격도 합리적이라 꼭 먹어야 하는 과일이에요.오늘은 딸기의 건강 효능과 누구나 따라할 수 있는 간단한 요리법을 소개할게요! 딸기, 왜 제철에 먹어야 할까?딸기는 겨울부터 봄까지 유통되지만, 5월이 진짜 마지막 제철입니다.이 시기 딸기는 하루가 다르게 수확량이 줄고 품질도 달라지기 때문에 제철일 때 먹는 게 가장 영양가 있고 맛있어요. 딸기의 놀라운 건강 효능풍부한 비타민C 감기 예방, 피로 회복, 피부 미백에 효과적 하루 5~6개만 먹어도 하루 권장량 섭취 가능!항산화 성분 풍부 (안토시아닌) 노화 예방, 시력 보호, 면역력 강화에 도움.. 더보기 매실 효능 & 간단 요리법 "매실청, 매실장아찌" (5월 제철음식) 매실 효능 & 간단 요리법 (5월 제철음식)5월이면 매실나무에 연두빛 열매가 주렁주렁 열리기 시작합니다.매실은 딱 5~6월 한철뿐인 제철 식재료로, 청이나 장아찌로 담가두면 1년 내내 활용할 수 있어요.오늘은 매실의 건강 효능과 간단하게 담글 수 있는 매실요리법을 소개합니다. 매실, 왜 제철에 꼭 먹어야 할까?매실은 익기 전에 수확해야 가장 향이 풍부하고 유효 성분이 많아 제철에 꼭 먹어야 하는 과일입니다.늦게 수확하면 과숙되어 쓴맛이 나거나 발효에 실패할 수 있어요.또한 5~6월의 매실은 살이 단단해 청을 담그기에 가장 좋은 상태랍니다!매실의 대표 효능소화 촉진 & 위 건강 개선 유기산이 풍부해 위산 분비를 도와 소화를 촉진해요. 위염, 속쓰림에 도움을 줍니다.피로 회복에 탁월 구연산이 많아.. 더보기 지금 아니면 늦어요! 5월 제철음식 BEST 5 5월 제철음식 5가지! 간단한 요리와 효능까지 정리✨ 목차1. 딸기 – 달콤상큼한 봄 대표 과일2. 매실 – 해독과 피로회복에 최고!3. 두릅 – 봄철 입맛 돋우는 산나물4. 멍게 – 바다향 가득 봄 별미5. 쭈꾸미 – 봄철 스태미너 보충 안녕하세요!오늘은 5월에 꼭 먹어야 할 제철음식 5가지를 소개해드릴게요.제철에 나는 재료는 영양 가득! 가격도 착하고 맛도 최고!딸기, 매실, 두릅, 멍게, 쭈꾸미로 간단한 요리법과 건강 효능까지 정리해드릴게요😊 1. 딸기 – 달콤상큼한 봄 대표 과일제철기간: 12월~5월효능: 비타민 C 풍부! 면역력 강화, 피부 미용, 피로 회복에 좋아요.간단요리:✔ 딸기우유 – 딸기 + 우유 + 꿀 한 스푼만 갈아주면 완성!✔ 딸기 샐러드 – 샐러드 채소에 딸기와 견과류, .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
