두릅요리 #두릅효능 #봄나물요리 #5월제철음식 #두릅숙회 #두릅부침개 #제철나물 #건강식단 #봄철입맛살리기 #간단한반찬 썸네일형 리스트형 입맛 돋우는 5월 제철 식재료, 두릅의 효능과 간단한 요리법! 입맛 돋우는 5월 제철 식재료, 두릅의 효능과 간단한 요리법!봄의 산에서 나는 귀한 나물, 두릅은 5월에 가장 맛있고 영양이 풍부해지는 제철 식재료입니다.특유의 쌉쌀하면서도 고소한 맛으로 봄철 입맛을 살려주는 대표 봄나물이에요. 목차1. 두릅, 왜 제철에 먹어야 할까? 2. 두릅의 효능3. 간단하게 즐기는 두릅 요리법 2가지4. 마무리 Tip ✅ 두릅, 왜 제철에 먹어야 할까?제철에 나는 두릅은✔ 향이 진하고✔ 식감이 부드러우며✔ 영양도 가장 풍부하게 들어 있어요.게다가 봄에 나는 나물들은 겨우내 떨어졌던 기력을 회복시키는 데 효과적이라봄철 피로회복 식재료로 딱! 입니다. 두릅의 효능면역력 강화 : 사포닌 성분이 함유되어 면역력 향상에 도움피로 회복 : 비타민 C, 칼슘, 철분이 풍부해 피로에 좋.. 더보기 이전 1 다음
